Организация физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ в условиях введения ФГОС ДО.


Организация физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ в условиях введения ФГОС ДО.
Автор: воспитатель МДОУ «Детский сад» с. Добровольское
Новоорского района
1 кв.категории Тихонова О.Н.
2017
Одной из главных задач ДОУ, в соответствии федеральным государственным образовательным стандартом, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. Жизнь в 21 веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения здоровья. Исследованиями отечественных и зарубежных учёных давно установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни. Поэтому считаем, что проблема оздоровления детей это работа не одного дня и деятельности одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный период.
В связи с этим, физкультурно-оздоровительная работа в детском саду имеет большое значение, как для укрепления здоровья, так и для формирования двигательных умений и навыков, являющихся значимыми компонентами в познавательном и эмоциональном развитии воспитанников.
Ведущие цели физкультурно-оздоровительной работы в детском саду - создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе. 
В нашем детском саду разработана и реализуется система мероприятий по сохранению и укреплению здоровья воспитанников. Ежедневно во всех возрастных группах реализуется несколько форм физкультурно-оздоровительной деятельности: утренняя гимнастика, разнообразные подвижные игры в течение всего дня, занятия по физической культуре, непосредственно образовательная деятельность и т.д.
Режим двигательной активности
Формы работы Количество и длительность (в мин.)
ООД Физическая культура а) в помещении 2 раза в неделю 30
б) на улице 1 раз в неделю 30
Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня а) утренняя гимнастика ежедневно10-12
б) подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке ежедневно
2 раза (утром и вечером)
30-40
в) физкультминутки (в середине статического ООД) ежедневно
г)гимнастика после сна
ежедневно 8
Д)физические упражнения и игровые задания:
артикуляционная гимнастика;
пальчиковая гимнастика;
зрительная гимнастика ежедневно, сочетая упражнения по выбору
10-15 мин.
Активный
отдых а) физкультурный досуг 1 раз в месяц 35
б) физкультурный праздник 2 раза в год
до 40 мин.
в) день здоровья 1 раз в квартал
Самостоятельная
двигательная
деятельность а) самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования ежедневно
б) самостоятельные подвижные и спортивные игры ежедневно
Работа с родителями
Разъяснять родителям (на информационном стенде, на сайте ДОУ, на родительских собраниях, в личных беседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка.
Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту; привычки выполнять ежедневно утреннюю гимнастику (это лучше всего делать на личном примере или через совместную утреннюю зарядку); стимулирование двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями (плавание, лыжи, коньки, фитнес), совместными подвижными играми, длительными прогулками в парк или лес; создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат и т.д.); совместное чтение литературы, посвященной спорту; просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.
Информировать родителей об актуальных задачах физического воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях детского сада в решении данных задач.
Знакомить с лучшим опытом физического воспитания дошкольников в семье и детском саду, демонстрирующим средства, формы и методы развития важных физических качеств, воспитания потребности в двигательной деятельности.
Привлекать родителей к участию в совместных с детьми физкультурных праздниках и других мероприятиях, организуемых в детском саду (а также районе, городе).
«План физкультурно-оздоровительной деятельности в условиях введения ФГОС ДО согласно комплексно-тематическому планированию в подготовительной группе»
Комплексный план физкультурно-оздоровительной работы
на 2017-2018 уч. год в подготовительной к школе группе.
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
сентябрь 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика. Комплекс №1,№3,№5,№4 Планирование на каждый день сентябрь- ноябрь стр292;293;294; ежедневно
4.Психогимнастика. Этюд на выражение удовольствия и радости: «Встреча с другом».
«Добрые слова» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна: Комплекс №1,№3.№5,№4 Планирование на каждый день сентябрь-ноябрь стр296;297;298 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика: «Надуть щеки», «Ветер и листья». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Маятник», Любопытная Варвара ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Семь вещей у нас в портфеле», «Дружат в нашей группе девочки и мальчики», «Раз, два, три, четыре –кто у нас живёт в квартире?», «Из-за, из-за гор едет дедушка Егор».
Физминутки: «Скоро в школу мы пойдем», «Мы – весёлые ребята, мы – ребята-дошколята», «Мы умеем на кроватке простыню разгладить гладко», «Колобок, колобок, колобок – румяный бок» ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ
1. Беседа «Как устроен человек» 2. Беседа «Уроки светофора» 3. Беседа «Кто заботится о нашем здоровье в д/с.» 4. Д/и «Покажи и назови» (Работа по формированию представлений о своем теле) 5. Практическое упражнение «Самые аккуратные» 6. Пр.упражнение «Ровные спинки» 7. Ситуативный разговор «Правила поведения на улице» "2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Волк во рву», «Летает не летает», « Меняемся местами», «Найди себе пару», «Земля, вода, воздух, огонь», «Пробеги тихо», « Что мы видели- не скажем, а что делали – покажем», «Кот и мыши», «Самолеты», «Совушка», «Бездомный заяц», «Лиса в курятнике», «Зайцы и волк», «Жмурки», «Удочка», «Кто скорее добежит до флажка», «Не попадись!», «Ловишки», «К названному дереву беги», «Кто скорее соберет», «Зайцы и волк», «Замри», «Пчелки», «Прятки», «Жуки», «День и ночь», «Цветные автомобили», «Грибник», «Найди себе пару», ежедневно
11. Физкультурные досуги Досуг: «Как здорово что все мы здесь сегодня собрались».
Спортивный праздник «Путешествие в страну здоровья» 1р. в месяц
12. Упражнения в ходьбе «Один-двое», «Холодно-горячо», «Шишка-камешек» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.
ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения. «Мы осенние листочки», «Дружба начинается с улыбки», «Огородная-хороводная», «Светофор» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Родительское собрание: Знакомство родителей с задачами воспитания детей на учебный год, психологическими и возрастными особенностями детей. в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
октябрь 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика. Комплекс №1,стр 314; №2стр 292;№6 стр294
ежедневно
4.Психогимнастика. Этюд на выражение удовольствия и радости: «После дождя».
Релаксация «Морской прибой» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №2, №4 стр297 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Свеча», «Мышка принюхивается».
ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «В огороде мы гуляли», «Мы пришли в лес». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Осень,осень, Приходи!», «Мы капусту рубим», «Ветер по лесу летал», «Топ-топ-пять шагов в туесочке 5 грибов», «Муку в тесто замесили»
Физ. Минутки: «Вдруг закрыли небо тучи», «Мы стоим на огороде, удивляемся природе», «Станем мы деревьями», «Все зверюшки на опушке ищут грузди и волнушки». «Под зеленою горою самой раннею порою» ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ 1. Беседа «Знакомые и незнакомцы» (ОБЖ) 2. Беседа «Части тела» 3. Д/и «Зачем человеку руки» 4. «Всегда и везде вечная слава воде» (Развлечение) 5. Рассматривание тематических картинок «Для чего человеку кожа?» 6. Чтение стихотворения « Осторожно, кипящая вода!» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Летает не летает», «Гуси – лебеди», « Блуждающий мяч», « Пчёлы и медведь», « Совушка», « Что мы видели- не скажем, а что делали – покажем», « Краски», «Не попадись», « Ровным кругом», «Волк во рву», «Стадо», «Догони мяч», «Самолеты», «Бездомный заяц», «Ловишки», «Жмурки с колокольчиком», «Замри», «Жуки», «Пчелки и ласточка», «Мышеловка», , «Зайцы и волк», «Найди себе пару», «Лягушки», «Кот на крыше», «Что мы видели, не скажем, а что делали, покажем», «« «Большой мяч», «Мяч кверху», «Угадай и догони», «Подарки». ежедневно
11.Физкультурные досуги День здоровья «Мы любим физкультуру!»
Спортивное развлечение: «Осень в гости к нам пришла» 1р. в месяц
12.Упражнения в беге «Физкульт-ура», «Лошадки», «Челночный бег», «Беги и делай» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой. ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения «Дружные пары», «К нам гости пришли», «Три цвета светофора», «Задорный танец» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Индивидуальные беседы с родителями о необходимости проводить вакцинацию против гриппа и ОРВИ. в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности
Содержание работы Сроки проведения
ноябрь 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №7, стр296 №2,№3 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение гнева: «Разъяренная медведица».
Релаксация «Звуки природы» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №5,стр 299 №2,№3 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Часики, «Эхо». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Смотрит влево – никого / Смотрит вправо – никого», «Кладу кирпич за кирпичом», «Что за чашечка такая?» ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Небо синее в России», «1,2,3,4, много мебели в квартире», «Солнышко греет уже еле-еле», «Раз, два, три, четыре, мы посуду перемыли»
Физ. Минутки: «Столица нашей Родины – Москва», «Чтобы дом построить новый», «Капля раз, капля два, дождик капает едва», «Вот большой стеклянный чайник». ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ 1. Беседа «Что может случиться, если не мыть руки перед едой?» 2. Практическое упражнение «Волшебные расчески»3. Беседа «Проделки королевы Простуды» 4. Анализ ситуации «Незнайке позвонил незнакомец»)5. «Что могут делать руки и ноги (Развлечение) 6. «Грипп» чтение стихотворения С.Михалкова) 7. Практическое упражнение «Самые аккуратные» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. « Аист и лягушки», « Стоп», « Быстро возьми, быстро положи», « Квач парами», «Паук и мухи», « Так можно, так нельзя», «Пузырь», «Кот на крыше», «Замри», « Чьё звено скорее соберётся», «Жадный кот», «Улиточка», «Жмурки с колокольчиком», «Зайка беленький сидит», «Через ручеек», «Мячик кверху», «Узнай и догони», «Зайцы и медведи», «Пчелки и ласточки», «Угадай и догони», «Догони свою тень», «Охотник и зайцы», «Воробушки и кот», «Самолеты», «Птички и кошка», «Найди себе пару», «У медведя во бору», «Найди свой домик», «Совушка», «Перелет птиц», «Лиса в курятнике», «Зайцы и волк», «Ловишки», «Лисичка и курочка», «К названному дереву беги», «Золотые ворота». ежедневно
11.Физкультурные досуги Информационно-спортивное развлечение «На паруснике по островам здоровья» 1р. в месяц
12.Упражнения в прыжках «Добеги и прыгни», «Кто скорее по дорожке», «Прыгуны», «Не наступи» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.
ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения «Гномы – мы малюсенький народ», «Задорные чижи», «Листья падают, летят», «Осьминожки», «Спортивный марш» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Консультация «Играем вместе : полезные выходные»», «Организация двигательного режима в группе». в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
декабрь 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №1, №2, №3,№4 Планирование на каждый день декабрь- февраль Стр 302-306 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение страдания и печали:
«Северный полюс».
«Передай рукопожатие» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №1- №4 стр 317-320 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Обними себя», «Поймай снежинку». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Снежинки», «Вот стоит большая елка». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «1,2,3,4,5, мы во двор пришли гулять», «Прилетайте, птички! Сала дам синичке», «Медведь в берлоге крепко спит», «Наступает Новый год!»
Физ. Минутки: «Я мороза не боюсь», «Вот на ветках, посмотри, в красных майках снегири», «Мы пришли в зимний лес», «С Новым годом, С Новым годом! Здравствуй дедушка мороз!». ежедневно
9. Работа по формированию ЗОЖ 1. «Страна чистюлек» (Культурно - гигиенические навыки) 2. Д/и «Определи на вкус» 3. Беседа «Роль зрения в нашей жизни» 4. «Дорисуй чего не хватает?» (Творческая игра) 5. Беседа»Петарды не игрушка»6. «В гостях у доктора «Айболита» 7. Игровая ситуация «Про рост» 8. Игровая ситуация «Что случилось с Незнайкой?» ( как не заболеть зимой) 2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Ловля обезьян», «Вершки и корешки», «Туннель», « Поймай мяч», « Сбей грушу», « Воробьи и вороны», «Пчёлы и медвежата», « Цветные автомобили», «Пробеги тихо», «Кот и мыши», «Зайцы и волк», «Совушка», «В снежном море», «Два Мороза», «Перебежки», «К дереву беги», «Не оставайся на земле», «Парный бег», «Мышеловка», «Бездомный заяц», «Охотники и зайцы», «Мы весёлые ребята», « Море волнуется» ежедневно
11.Физкультурные досуги Физкультурный досуг Квест –игра : « Тропинками здоровья» 1р. в месяц
12.Упражнения в катании, бросании и ловле, метании «Сбей кеглю», «Мяч сквозь обруч», «Ловкая пара», «Кати в цель», «Брось – догони», «Элементы хоккея с мячом» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой. ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения «Что нам нравится зимой?», инсценирование песни «Хороша зима» (Е. Туманян\В.Викторов), «Метелица» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Анкетирование родителей. Тема: «Условия здорового образа жизни в семье». в течение года
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
январь 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №5, №6,№7 стр306-309 Планирование на каждый день март- май ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение отвращения и презрения: «Дюймовочка у майских жуков».
«Поделись улыбкой» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №5, №6 стр 320-322, №1 стр 317 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Насосы», «Надуем цветные шарики». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Вверх снежинку подними», «Восьмерки». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Что зимой мы любим делать?», «Пять пальцев на руке своей назвать по имени сумей», «Дни недели».
Физ. Минутки: «Чтобы сильным стать и ловким», «Мы бежали по дорожке», «Точим, Точим, Точим нож!» ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ 1. Рассматривание картинок «Зимние виды спорта», 2. Беседа «Когда на улице мороз» 3. Пр. упражнение «Моем , моем чисто-чисто», 4.Беседа «Что такое обморожение и как его избежать», 5 Рассматривание картинок «Как устроен человек? Глаза» 6.Чтение глав из книги Н.Брянской « История зубной щетки» 7. Игровая ситуация « Что делать если из носа пошла кровь?» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Мышеловка», «Перебежки», «Филин и пташки», «Два Мороза», «Хитрая лиса», «Бездомный заяц», «Что мы были вам не скажем, а что делали –покажем», «Игровая», «Найди, где спрятано», «Море волнуется», «Скольжение по ледяным дорожкам» ежедневно
11.Физкультурные досуги Спортивное развлечение " Клад Деда Мороза " 1р. в месяц
12.Упражнения в ползании и лазании «Кто скорее через обручи к флажку», «Змейка», «Обезьянки», «Акробаты», «Пожарные на учениях» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой. ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Консультация «Как сделать зимнюю прогулку с малышом приятной и полезной?». в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
февраль 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №9- №11 стр311- 315 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение страха: «Ночные звуки».
«Мои друзья» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №3- 5 стр 319-321 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Парус», «Самолёт».
ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Мы в автобусе сидим, Во все стороны глядим», «Закрываем мы глаза,  вот какие чудеса». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Много есть профессий знатных», «Будем пальчики сгибать», «Не допустят к нам войну», «Жили-были в домике маленькие гномики»
«Физ. Минутки: «Повар варит кашу»,  «Раз, два — стоит ракета»,   «Аты-баты-шли солдаты», «Вот заходит Мойдодыр».  ежедневно
9 Работа по формированию ЗОЖ 1. «Как можно, а как нельзя» (Игровая ситуация ОБЖ) 2. Д/и «Можно ли обойтись без глаз» 3. Беседа «Безопасность на льду» 4. Загадки о предметах личной гигиены 5. Игровая ситуация «Как правильно чистить зубы», 6. Рассматривание картинок «Как устроен человек. Уши.», 7. Ситуативный разговор «Вкусные» сосульки», 8. Просмотр мультфильма «Королева Зубная Щетка» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Зайцы и волк», «Бездомный заяц», «Охотники и зайцы», «Птички и кошка», «Ловишки», «Найди себе пару», «Воробышки и кот», «Совушка», «Прятки», «Мы веселые ребята», «Пузырь», «Кот на крыше», «Повар», «Зайка», «Жмурки с колокольчиком», «Пчелки и ласточки», «Зайцы и медведи», «День и ночь», «Гуси – лебеди», «Лиса в курятнике», «Волк и гуси» , «Горелки», «Баба Яга». ежедневно
11.Физкультурные досуги День здоровья «Мы единая команда — мы за спорт!»
Зарница-Молодецкие игры «Русский боец — всем образец» 1р. в месяц
12.Упражнения в равновесии «Шагай через кочки», «Бегом по горке», «Совушка», «Кто дольше не уронит», «Кружимся парами», «По узенькой дорожке» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.
ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения «Паровоз и вагоны», « Зайчик»( Ю. Швядас\Ю. Лингис), «Мы шагаем дружно в ряд», «Как на тоненький ледок» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Беседа «Возможные формы совместного отдыха родителей и детей». в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности
Содержание работы Сроки проведения
март 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №1-4 стр 293-295 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение страха: «Гроза».
Релаксация «Голоса леса» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №1 – 4 стр 297-301 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Вдох через нос поочередно через правую затем левую ноздрю»,
«Подуй на пальцы». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «Лучик солнца», «От полуденных лучей». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «Много мам на белом свете», «На окно скорее глянь», «Тили-тили, тили-тили, с юга птицы прилетели!», «Под самым карнизом».
Физ. Минутки: «Мамам дружно помогаем», «Мы цветочки поливаем, землю палочкой взрыхляем», «Черный грач по полю ходит», «Улыбаются все люди.  Весна, весна, весна!». ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ 1. Беседа «Ножницы, катушки – это не игрушки» 2. Д/и «Полезно – вредно» 3. Беседа «Службы помощи» 4. Беседа «Зачем мы спим?» 5. Рассматривание картинок «Как устроен человек. Дыхательная система», 6. Практическое упражнение «Помощь при падении», 7. Практическое упражнение « Умываемся, закаляемся», 8. Ситуативный разговор «Жевательная резинка – польза или вред?» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. «Пробеги тихо», «Дети и волк», «Кот и мыши», «Мы веселые ребята», «Цветные автомобили», «Совушка», «Карусель», «Птички и кошка», «Самолеты», «Лиса в курятнике», «Бездомный заяц», «Лягушки», «Зайцы и волк», «Охотник и зайцы», «Мышеловка», «Ловишки», «Замри», «Дети и волк», «Пузырь», «К названному дереву беги», «Через ручеек». Ловишки». ежедневно
11.Физкультурные досуги Познавательное развлечение Праздник забытых игр 1р. в месяц
12.Элементы игры городки «Попади в цель», «Меткий стрелок», «Сбей кегли» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой. ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения Мультдискотека « Мамина песенка» ( музыка из мультфильмов «Мама для мамонтенка», «Зима в Простоквашино», «Умка»), игра с пением «Мы танцуем буги – вуги» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Памятки, буклеты из серии «Как правильно закаливать ребенка?».
Индивидуальные беседы.
Тема: «Закаливание – одна из форм профилактики простудных заболеваний детей». в течение года
месяц Виды оздоровительной деятельности
Содержание работы Сроки проведения
апрель 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №5-7 стр295-297, №1 стр 293 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение вины и стыда: «Чуня просит прощения».
Релаксация «Шум прибоя» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №5-6 стр 301-303, №1 стр 297- 298 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Лев», «Ветерок», «На море ».
ежедневно во время проведения р м
7.Гимнастика для глаз. «Полосатые лошадки, африканские лошадки», «Мы звездочку увидали – глазки вверх подняли», «Тишина», «Запоминаем календарь: Зима-декабрь, январь, февраль» ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «- Где обедал воробей?», «Мы построили ракету», «Рыбка плавает в водице», «Маленькое солнышко я держу в ладошках», «Любим город мы».
Физ. Минутки: «Мартышки», «Раз-два, стоит ракета.
Три-четыре, скоро взлет», «К речке быстрой мы спустились», «Ветер веет над полями», «Мы ногами топ-топ, мы руками хлоп-хлоп!». ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ 1. Д/и «Вредно - полезно» 2. Беседа «Что человеку угрожает дома?» 3. Беседа «Я - сын или дочь, внук или внучка» 4.Д/и «Вежливые слова» 5.Рассматривание картинок «Как устроен человек.Нервная система» 6.Ситуативный разговор «Правила поведения в общественном транспорте», 7. Практическое упражнение « Кран , откройся! Нос , умойся!» 8. Компьютерная презентация «Осторожно! Ледоход!» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. « Волк во рву», «Мышеловка», , «Пастух и овцы», «Квач, бери ленточку», « Кто позвал?», «Хирая лиса», « Береги предмет», «Коршун и наседка», «Курица и цыплята», «Ключи», «Где кто живёт», «Солнышко и дождик», «Лягушки», «Пузырь», «Где мы были вам не скажем, а что делали –покажем», «Кот и мыши» «Жуки», «Ловишки с ленточками», «Мы веселые ребята», «Ракеты», «Игровая», «Море волнуется», «Сделай фигуру», «Горелки», «Прятки», «Скочки на кочку», «Найди , где спрятано», «Гуси-гуси», «Пустое место» ежедневно
11.Физкультурные досуги Развлечение «Веселые старты» с участием родителей.
Спортивное развлечение Закаляйся, если хочешь быть здоров 1р. в месяц
12.Элементы игры бадминтон «Ракетка – волан», «Отбей волан», « Подача волана в обруч», «Делай какя» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой.
ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально-ритмические упражнения «Скоморохи», «Дует ветер», «Космонавты», «В траве сидел кузнечик» 2р. в неделю
15.Работа с родителями. «Круглый стол» на тему: «Система физкультурно-оздоровительной работы в детском саду».
в течение месяца
месяц Виды оздоровительной деятельности Содержание работы Сроки проведения
май 1.Физ. культура. 2р. в неделю
2.Физ. культура на воздухе. 1р.в неделю
3.Утренняя гимнастика: Комплекс №2-5 стр293-296 ежедневно
4.Психогимнастика: Этюд на выражение внимания, интереса и сосредоточения: «Кузнечик»
Релаксация «Голоса птиц» ежедневно
5.Гимнастика после дневного сна. Комплекс №2- 5 стр298-302 ежедневно
6.Дыхательная гимнастика. «Аромат цветов», «Комарик». ежедневно
7.Гимнастика для глаз. «А сейчас, а сейчас всем гимнастика для глаз», «Комарик летает, летает, летает», «Солнечный мой заинька, прыгни на ладошку», «Восьмерки». ежедневно
8.Оздоровительные паузы Пальчиковая гимнастика: «День Победы! День Победы!», «Дружно пальчики считаем –насекомых называем», «Вырос высокий цветок на поляне», «Вот за что люблю я лето?»
Физ. Минутки: «Как солдаты на параде,Мы шагаем ряд за рядом», «Бабочка», «Вместе по лугу идем», «Раз, два, три, четыре, пять,  будем летом мы играть». ежедневно
9.Работа по формированию ЗОЖ. 1. Игровое упражнение «Определи на вкус», 2. Беседа «Опасные соседи» ( растения), 3.Д\И «Огонь –друг, огонь – враг», 4. Практическое упражнение « Чистюли», 5. Практическое упражнение «Ровные спинки», 6.Анализ ситуации «Незнайка и незнакомец», 7. Игровое упражнение « Правила дорожного движения», 8. Практическое упражнение « Я всё делаю сам» 9.Беседа «Насекомые рядом с нами» 2р. в неделю
10.Подвижные игры. « Волк во рву», «Мышеловка», , «Пастух и овцы», «Квач, бери ленточку», « Кто позвал?», «Хирая лиса», « Береги предмет», «Коршун и наседка», «Курица и цыплята», «Ключи», «Где кто живёт» , «Мяч вверх», «Бездомный заяц», «Кот и мыши», «У медведя во бору», « К названному дереву беги», «Мы веселые ребята», «Пустое место», « Море волнуется», «Игровая», «Скворцы», «Попади в обруч», «Совушка», «Поймай комара», «Третий лишний», «Донеси мешочек», «Гуси-гуси»,
ежедневно
11.Физкультурные досуги Спортивное развлечение ФортБоярд
Спортивный праздник «День детства» 1р. в месяц
12.Элементы игры баскетбол «Передай мяч», «Мяч вверх», «Игра в парах», «Попади мячом в обруч», «Мяч партнеру» ежедневно
13.Закаливание.
Босохождение по дорожкам «Здоровья».
Оздоровительный бег.
Фитонцидотерапия                 (лук, чеснок) (Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания).
Контрастные воздушные ванны.
Мытье рук, лица, шеи прохладной водой.
Облегченная одежда детей.
Прогулки на воздухе.
Полоскание полости рта кипяченой охлажденной водой. ежедневно
ежедневно на прогулке с апреля по октябрь
ежедневно
после дневного сна
в течение дня
в течение дня
ежедневно
в течение дня
14.Музыкально – ритмические упражнения «Дружба начинается с улыбки» ( В. Шаинский\М. Пляцковский), «Добрый жук», «Весёлые зверушки». 2р. в неделю
15.Работа с родителями. Консультация «Профилактика детского травматизма в летний оздоровительный период». в течение года
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Сентябрь
День знаний
1-8 сентября
Стр.5-48 «Дом, в котором я живу» «Мой город»
11-22 сентября
Стр.99-118
« Мой город»
Стр122-140 Земля наш общий дом
25- 29 сентября
стр 145-164
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Скоро в школу мы пойдем / ходьба на месте /И портфель с собой возьмем / руки вперед, хлопки /Книжки, ручку, карандаш / наклоны влево-вправо /Мы в портфель положим наш / наклон вперед /Будем мы читать, писать / хлопки /И учиться все на пять / показ 5 пальцев / Мы – весёлые ребята, мы – ребята-дошколята, Ходят по кругу.
Спортом занимаемся, с болезнями не знаемся,
Раз-два, два-раз! Много силы есть у нас! Руки в стороны, пальцы раскрыты – руки к плечам, сжимают пальцы в кулаки. Мы наклонимся сейчас, Наклоняются вниз.
Полюбуйтесь-ка на нас!
Раз - два! Не зевай! Приседают. С нами вместе приседай! Раз – прыжок! Два – прыжок! Прыгают на обеих ногах в чередовании с ходьбой.
Прыгай весело, дружок!
Носиком сейчас вдохнём, Вдыхают через нос, не поднимая плечи, на выдохе произносят: «Ш-ш-ш…»
«Ш-ш-щ..» - скажем все потом. Мы умеем на кроваткеПростыню разгладить гладко / влево-вправо руками /И у скомканной подушкиКулачком задвинуть ушки / хлопки /Мы сегодня утром раноУмывались вместе с мамой / наклон влево-вправо /А потом все по порядкуС папой делали зарядку / ходьба /Стой-ка смирно, руки внизГнись пониже, не ленись / наклоны /Будешь сильным и умелымИ веселым целый день / ходьба / Колобок, колобок,
Колобок – румяный бок
(идут в полуприседе, поставив руки на пояс). По дорожке покатился, и назад не воротился. (бегут на носочках, держа руки на поясе). Встретил мишку, волка, зайку, Всеи играл на балалайке. (Встав лицом в круг, изображают животных. Изображают игру на балалайке).У лисы спел на носу,(пляшут вприсядку.) Больше нет его в лесу (Разводят руками).
Здоровьесберегающие технологии
Пальчиковые игры Семь вещей у нас в портфеле:  (сжимают и разжимают пальцы)
Промокашка и тетрадь,  (загибают поочередно пальцы)
Ручка есть, чтобы писать
И резинка, чтобы пятна
Убирала аккуратно
И пенал, и карандаш,
И букварь – приятель наш.
Дружат в нашей группе девочки и мальчики.
(соединять пальцы в «замок»)
С вами мы подружим маленькие пальчики.
(касание кончиков пальцев обеих рук)
Раз, два, три, четыре, пять - начинай считать опять.
(парное касание пальцев от мизинцев)
Раз, два, три, четыре, пять - мы закончили считать.
(руки вниз, встряхнуть кистями) Раз, два, три, четыре – (сгибают пальчики по одному)Кто у нас живёт в квартире? (пожимают плечами)1,2,3,4,5, всех могу пересчитать (сжимают и разжимают кулачки) Папа, мама, брат, сестрёнка, Кошка Мурка, два котёнка, Мой щенок, сверчок и я - Вот и вся моя семья! (поочередно загибают пальчики, начиная с большого, скрестили пальчики обеих рук между собой) Из-за, из-за гор (пальцами обеих рук «идут» по столу) Едет дедушка Егор.
Сам на лошадке, (соединяют большой и указательный пальцы) Жена на коровке (соединяют большой средний пальцы) Дети на телятках (Соединяют большой и безымянный пальцы) Внуки на козлятках (соединяют большой палец и мизинец) Съехали с гор (ритмично хлопают) Развели костер (Ритмично ударяют кулачками друг о друга) кушают кашку (изображают) Слушают сказку! (Ритмично хлопают).
Дыхательная гимнастика - ребенок делает вдох носом и выдох ртом- ребенок делает кратких вдох и медленный выдох- ребенок делает медленный вдох и краткий резкий выдох Ребенок делает глубокий вдох и выдох несколькими равными порциямиРебенок делает глубокий вдох и выдох двумя неравными порциями
Гимнастика для глаз 1 упражнение – сомкнуть веки обоих глаз на 3-5 сек., открыть на 3-5 сек. (6-8 раз)2 упражнение – быстро моргать обоими глазами в течении 5 сек. (3-4 раза) с интервалом в 10 сек.3 упражнение – сомкнуть веки обоих глаз и указательными пальцами соответствующей руки массируйте круговымидвижениями 1 мин. Любопытная Варвара / движения глазами выполняются  Смотрит влево! соответственно тексту /Смотрит вправо! А теперь вперед!Тут немного отдохнет(глазки не напряжены и расслаблены).А Варвара смотрит вверх – Выше всех, дальше всех! А теперь – смотрит вниз (Глазки наши напряглись). А теперь – глаза закрыла, И открыла, и закрыла. Веселы, бодры мы снова, И к занятию готовы
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Октябрь
Я расту здоровым
(неделя здоровья)
2-6 октября Осень золотая!
9 -20октября
Стр 52-76-95
Осень золотая!
9 -20октября
Стр 52-76-95
Праздники нашей страны
23-27 октября
.стр 169-188
Моя Родина- Россия;
Гимн, Флаг, Герб России
30 – 10 ноября
Стр192-218-238
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Вдруг закрыли небо тучи,
Начал капать дождь колючий. Долго дождик будет плакать, разведет повсюду слякоть. Грязь и лужи на дороге, Поднимай повыше ноги.
Встают на носочки, поднимают вверх перекрещенные руки. Прыгают на носочках, держа руки на поясе.Приседают,держа руки на поясе. Идут по кругу, высоко поднимая колени. Мы стоим на огороде,Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны.)Вот салат, а здесь укроп.Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)Поработаем с тобой,Сорнякам объявим бой —С корнем будем выдиратьДа пониже приседать. (Приседания.)У забора всем на дивоПышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны.)Мы её не будем трогать —Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд.)Все полили мы из лейкиИ садимся на скамейки. (Дети садятся.) Станем мы деревьями / дети стоят, ноги на ширине плеч /Сильными,большимиНоги – это корни / наклон вперед, коснуться колен /Их расставим шире Чтоб держали дерево Падать не давали / наклон влево-вправо / Из глубин далеких  Воду доставали / руки на поясе, приседание / Тело наше – ствол могучий / руки в стороны / Он чуть-чуть качается / покачивание из стороны в сторону / И своей верхушкой острой в небо упирается / руки вверх / Все зверюшки на опушке Ищут грузди и волнушки. Белочки скакали, Рыжики срывали. Лисичка бежала, Лисички собирала. Скакали зайчатки, искали опятки. Медведь проходил, Мухомор раздавил. Дети идут в хороводе. Скачут вприсядку, срывают воображаемые грибы. Бегут по кругу, собирают воображаемые грибы. Скачут стоя, срывая воображаемые грибы. Идут вразвалку, затем топают правой ногой. Под зеленою горою / руки вверх /Самой раннею порою / козырек возле лба /Сеют на поле пшеницу / руки в стороны /Пусть растет и колосится / руки вверх, наклоны влево-вправо /И под солнцем золотитсяЧтобы жали молодцы / срезание колосьев /И в снопы ее вязали / имитация вязки снопов /Чтобы парни молотили / имитация молотьбы /Чтобы люди с хлебом были / руки вперед /Чтобы ели и хвалили Чтобы вновь его растили / хлопают в ладоши /
Подв.игры «Ловишка с листочками», «Листок, к дереву беги», «Перелет птиц», «Лист, лети ко мне», «Охотники и утки». «Посадка картошки», «Яблоко», «Мимо сада», Перелет птиц», «Казаки-разбойники», «Плетень». «Шишки, желуди, орехи» "Поймай листок", " Листопад", «Затейники», «Волк и зайцы», «Собери шишки», «Перебежки». «Поймай грибок», «У медведя во бору». «Сыроежкины ловишки», «Охотники и зайцы», «Мы – веселые ребята», Гриб – дерево – ягодка», «Кто добежит быстрее?». «Комбайнеры», «Перевези зерно», «Берегись», «Выше ноги от земли».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры Осень, осень, Приходи!
(зажимаем кулачки по очереди)Осень, осень,
Погляди! (трем ладошки друг о друга)Листья желтые кружатся,
(плавное движение ладонями)Тихо на землю ложатся.(ладони гладят по коленям)Солнце нас уже не греет, (сжимаем и разжимаем кулаки)Ветер дует все сильнее, (синхронно наклоняем руки в разные стороны)К югу полетели птицы, (фигурка «птица» из двух скрещенных рук)
Дождик к нам в окно стучится.(барабанить пальцами по ладони) Мы капусту рубим / резкие движения кистями /Мы морковку трем / пальцы сжимать в кулачки /Мы капусту солим / имитируют посыпание солью /Мы ка пусту жмем / сжимают, разжимают пальцы /В кадку все утрамбовали / потирают кулак о кулак /Сверху грузиком прижали / ставить кулак на кулак / Ветер по лесу летал / плавные волнообразные движения ладонями /Ветер листики считал: / загибают по одному пальчику на обеих руках / Вот дубовый, вот кленовыйВот рябиновый резнойВот с березки – золотойВот последний лист с осинки / спокойно укладывают ладони на стол /Ветер бросил на тропинку Топ-топ-пять шагов В туесочке 5 грибов. Мухомор красный-гриб опасный. А второй –лисичка, Рыжая косичка. Третий гриб-волнушка, Розовое ушко. А четвертый гриб-сморчок, Бородатый старичок. Пятый гриб-белый, Ешь его смело! («Шагают» пальчиками. Переплели пальцы-сделали туесочек, большие пальцы-ручка. Загибают по одному пальцу на обеих руках на каждое название гриба, начиная с мизинцев.) Муку в тесто замесили, (Сжимают и разжимают кулачки)А из теста мы слепили: (Прихлопывают ладошками, «лепят»)Пирожки и плюшки, (Поочерёдно разгибают пальчики обеих рук, начиная с мизинца)Сдобные ватрушки,Булочки и калачи –Всё мы испечём в печи. (Обе ладошки разворачивают вверх)Очень вкусно! (Гладят живот)
Дыхательная гимнастика Ребенок делает глубокий медленный вдох через нос, затем задерживает дыхание и медленно выдыхает на счет до 5, (6, 7) Ребенок делает ровный, медленный вдох и выдох «Свеча» (пламя свечи надо удержать в этом положении воздушной струей) «Погаси свечу» - ребенок делает вдох, затем секундную задержку дыхания и несколько выдохов-толчков: фу-фу-фу
Гимнастика для глаз В огороде мы гуляли / моргают глазами /За овощами наблюдали / широко открывают глаза /К солнцу тянется лучок И горошка стручок / взор фиксируют вверху /Вот морковка краснаяДевица прекрасная / опускают взор вниз /Справа – баклажан / взор вправо /Слева – капуста / взор влево /Разрослись на грядке густо / моргают глазами / Мы пришли в лес / моргать глазами /Сколько здесь вокруг чудес / широко открыть глаза /Справа – березка стоит / взор вправо /Слева – елка на нас глядит / взор влево /Вот зайка прискакал, от лисы убежал / взор вверх-вниз / Смотрят в небо васильки / взгляд вверх /синими глазамизолотятся колоски / взгляд перед собой /ходит рожь волнами / влево-вправо /расстилаются полябез конца и края / руки в стороны /
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Ноябрь
Моя Родина- Россия;
Гимн, Флаг, Герб России
30 – 10 ноября
Стр192-218-238
Москва столица России.
13-17 ноября
стр. 243-263
Герои России (женщины)
День матери
20 ноября - 1 декабря
Стр 267- 287 Герои России (женщины)
День матери
20 ноября - 1 декабря
Стр 267- 287
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Столица нашей Родины – Москва(руки поднять вверх, пальцами правой руки обхватить пальцы левой руки)Ехать очень долго – дня два. (поднять указательный и средний пальцы правой руки вверх)С высокой, главной башней, (подняться на носки, поднять)С курантами на ней (руки вверх,потянуться)И с площадью огромной, (развести руки в стороны на уровне груди)С названием скромным, (руки согнуть в локтях, вытянуть их вперёд) Зовётся она Красной И смотрится прекрасно.Музеев там не перечесть, (согнуть руки в локтях и растопырить все пальцы рук)Театры, памятники есть. (загнуть левой рукой два пальца правой руки)Поедим в гости мы к друзьям, (руки согнуть в локтях,поочерёдно выдвигая их вперёд, пальцы сжаты в кулаки)Чтоб рассказать об этом вам.(согнуть руки в локтях и вытянуть их вперёд, ладонями вверх) Чтобы дом построить новый, (ладони соединить над головой – «крыша») Запасают тес дубовый (попеременно накладывать друг на друга локти) Кирпичи, железо, краску, (изобразить как кладут кирпичи, красят стены) Гвозди, паклю и замазку. (изобразить, как забивают гвозди) А потом, потом, потом (ритмичные хлопки) Начинают строить дом (ладони соединить над головой – «крыша»). Капля раз, капля два, дождик капает едва. (медленные прыжки на двух ногах) А потом, потом, потом все бегом, бегом, бегом. (перепрыгивание с одной ноги на другую) Мы зонты свои раскрыли (руки вверх и в стороны), От дождя себя укрыли (руки вверх, сомкнуть над головой). Вот большой стеклянный чайник, Очень важный как начальник. (Дети надули животик, одну руку поставили на пояс, другую изогнули) Вот фарфоровые чашки –очень хрупкие бедняжки (приседают, одна рука на поясе) Вот фарфоровые блюдца, только стукни-разобьются! (руки в стороны, кружатся) Вот серебряные ложки, голова на тонкой ножке. (Потянулись, сомкнули руки над головой) Вот пластмассовый поднос, он посуду нам принес. (Легли, вытянулись).
Подв.игры «Перебежки», «Золотые ворота»,«Теремки», «Лапта», «Вышибалы», «Краски», «Большой мяч». «Золотые ворота», «Мышеловка», «Бездомный заяц», «Займи стул», «Золотые ворота», «Перстни» «Ловишка с листочками», «Листок, к дереву беги», «Перелет птиц», «Лист, лети ко мне», «Охотники и утки». «Кувшинчик», «Горшки», «К своим флажкам», «Успей выбежать».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры Небо синее в России,
Реки синие в России.
Васильки и незабудки
Не цветут нигде красивей.
Есть и клёны, и дубы,
А какие есть грибы!
А ещё пекут в печи
Вот такие калачи!
(Движения в соответствии с текстом)
1,2,3,4,
Много мебели в квартире.
В шкаф повесим мы рубашку,
А в буфет поставим чашку,
Чтобы ножки отдохнули,
Посидим чуть-чуть на стуле.
На кровати мы лежали,
А потом мы с котом
Посидели за столом.
Чай с вареньем дружно пили.
Много мебели в квартире.
( Загибать пальчики, сжимать и разжимать кулачки, загибать пальчики, начиная с большого.) Солнышко греет уже еле-еле; (Поочерёдно соединяют, начиная с больших, пальцы обеих рук на каждую примету)Перелётные птицы на юг улетели;Голы деревья, пустынны поля,Первым снежком принакрылась земля.Река покрывается льдом в ноябре – (Руки сжимают в замок)Поздняя осень стоит на дворе. (Разводят руками перед собой) Раз, два, три, четыре,Мы посуду перемыли:Чайник, чашку, ковшик, ложку И большую поварешку. Мы посуду перемыли:Только чашку мы разбили, Ковшик тоже развалился,Нос у чайника отбился.Ложку мы чуть-чуть сломали, Так мы маме помогали. Удары кулачками др. о друга.Одна ладонь скользит по другой.
Загибают пальчики, начиная с большого. Одна ладонь скользит по другой. Загибают пальчики, начиная с большого.Удары кулачками др. о друга.
Дыхательная гимнастика Часики Стоя. Ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперёд и назад, произносить на выдохе «тик – так» Дети садятся на пол, кладут одну руку на живот, другую на грудь. Втягивая живот, делают вдох, а выпячивая его – делают выдох, произнося при этом звук: «пф-ф-ф-ф».Повторяют 3-4 раза.
Гимнастика для глаз Смотрит влево – никого / Смотрит вправо – никого 1-2, 1-2 закружилась голова / круговыевращения Глазки закрывали / Глазки отдыхали Как откроем мы глаза  Вверх посмотрим за-за-за Вниз ты глазки опусти Вверх опять их подними Пальцами погладь глаза, Отдыхать пришла пора / мягко погладить веки / Кладу кирпич за кирпичом / взгляд вверх-вниз /Я строю, строю новый дом открыть широко глаза /Стена все выше, вышеЭто будет крыша / взор вверх /Вот здесь окно / взор влево /А тут крыльцо / взор вправо / Закрыть глаза и держать закрытыми на счет1-4. широко раскрыть глаза, посмотреть вдаль и держать открытыми на счет 1-6. упражнение повторить 4-5 раз. Что за чашечка такая? / широко открывать глаза /Воду льешь, она стоит / взор вверх-вниз /Чай в ней пьешь, она молчит / закрыть глаза /Только ложка заводная / круговые движения по часовой стрелке /Не стоит и не молчит Непослушная такая / моргают глазами /Все стучит, стучит, стучит
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Декабрь
Зимушка-зима.
стр-5-25
4-8декабря Новый год спешит к нам в гости
стр.30-49
11-15декабря
Ёлочка- красавица детям очень нравится.
18-22 декабря
Стр 54- 74
Все встречают Новый год- дружно встали в хоровод
25-29 декабря
Ср 79-99
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Я мороза не боюсь, (Шагаем на месте.)С ним я крепко подружусь. (Хлопаем в ладоши.)Подойдет ко мне мороз, (Присели.)Тронет руку, тронет нос (Показали руку, нос.)Значит, надо не зевать, (Хлопаем в ладоши.)Прыгать, бегать и играть. (Прыжки на месте.)
Вот на ветках, посмотри, В красных майках снегири. (4 хлопка руками по бокам и 4 наклона головы) распушили перышки, Греются на солнышке (Частые потряхивания руками, опущенными вниз) Головой вертят, улететь хотят (2 поворота головы на каждую строчку) –Кыш! Кыш! Улетели! За метелью! За метелью! (Разбегаются по комнате, взмахивая руками, как крыльями) Мы пришли в зимний лес. Сколько здесь вокруг чудес! (Руки вверх, покружиться на месте) Справа березка в шубке стоит, Слева елка на нас глядит. (Повороты в стороны) Снежинки в воздухе кружатся И на землю тихо ложатся. (Покружиться, присесть) Вот и зайка прискакал, от лисы он убежал (прыжки, бег на месте) Это серый волк рыщет-он себе добычу ищет. (Большие шаги) Лишь медведь в берлоге спит, так всю зиму пролежит. (Присесть) Прилетали снегири. Как красивы они! (Взмахи руками, повороты в стороны) В лесу тишина и покой (руки вверх, покружиться на месте), А нам пора идти домой! С Новым годом, С Новым годом! Здравствуй дедушка мороз! (Дети стоят лицом в круг, кланяются.) Он из леса мимоходом Елку нам уже принес (Идут по кругу, изображают, что несут на плече елку) На верхушке выше веток (Встат лицом вкруг, поднимают руки вверх) Загорелась как всегда (поднимаются на носочки) Самым ярким жарким светом Пятикрылая звезда (Бегут по кругу, поставив руки на пояс).
Подв.игры «Снежная баба», «Мороз Красный нос»,«Метелица», «Снежная королева», «Отбей льдинку». «Совушка», «Птицелов», «Коршун и воробьи», «Вороны и воробьи», «Веселые воробушки». «Хитрая лиса», «Бездомный заяц», «Волк во рву», «Как то мы в лесу гуляли», «Лиса в курятнике», «Охотник и зайцы», «Белки в колесе». «Два Мороза», «Мороз красный нос», «Снежная королева», «Отбей льдинку», «Метелица».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры 1,2,3,4,5.
Мы во двор пришли гулять.
Бабу снежную лепили.
Птичек крошками кормили.
С горки мы потом катались.
А еще в снегу валялись.
Все в снегу домой пришли.
Съели суп, и спать легли.
(Загибание пальчиков, указательный и средний пальцы «идут» по столу, лепят комочки, крошат крошки, указательным пальцем ведут по ладони другой руки, поворачивают ладони, отряхивают, воображаемой ложкой едят, руки под щеку.) Прилетайте, птички!Сала дам синичке.Приготовлю крошки Хлебушка немножко. Эти крошки – голубям,
Эти крошки – воробьям.Галки да вороны,Ешьте макароны!
«зовущие» движения пальцев
4раза-«режущие» движения одной ладони по другой
пальцы щепоткой – «крошим хлеб», тереть подушечки пальцев друг о друга вытянуть вперёд правую руку с раскрытой ладонью то же – левой рукой тереть ладонью о ладонь «катая из хлеба макароны» Медведь в берлоге крепко спит, (сжимают пальцы в кулачок, начиная с мизинца)Всю зиму до весны сопит.Спят зимою бурундук,Колючий ёжик и барсук.Только заиньке не спится – (показывают больш. палец, вращая им)Убегает от лисицы.Мелькает он среди кустов, (соединяют б.палец правой руки с ук. пальцем левой и наоборот)Напетлял и был таков! Наступает Новый год! (Хлопаем в ладоши)Дети водят хоровод. (Кисти сцеплены пальцами, руки вытянуты, кисти вращаем внутрь-наружу)Висят на елке шарики, (Поочередно соединяем пальцы на двух руках, образуя шар)Светятся фонарики. (Фонарики)Вот сверкают льдинки, (Сжимать и резко разжимать кулаки поочереди)Кружатся снежинки. (Легко и плавно двигать кистями)В гости Дед Мороз идет, (Пальцы шагают по коленям или по полу)Всем подарки он несет. (Трем друг об друга ладони)Чтоб подарки посчитать, (Хлопаем по коленям или по полу, одна рука — ладонью, другая — кулаком, затем меняем)Будем пальцы загибать: (по очереди массажируем каждый палец)1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.
Дыхательная гимнастика Исходное положение – руки вперед, вдох – руки в стороны, выдох – руки медленно сходятся (выдох со звуком в-в-в, в конце хлопок «поймай снежинку») Обними себя Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны на уровне плеч, кисти повёрнуты вперёд, пальцы разведены. 1.Сделать глубокий вдох. 2.Молниеносно скрестить руки перед грудью так, чтобы кисти хлестнули по лопаткам. 3.Плавно и медленно вернуться в и.п., делая глубокий медленный вдох.
Гимнастика для глаз "Снежинки" Мы снежинку увидали, Со снежинкою играли. Снежинки вправо полетели, Дети вправо посмотрели. Вот снежинки полетели, Дети влево посмотрели. Ветер снег вверх поднимал И на землю опускал… Дети смотрят вверх и вниз. Все на землю улеглись. Глазки закрываем, Глазки отдыхают. Вот стоит большая елка, Вот такой высоты. У нее большие ветки. Вот такой ширины. Есть на елке даже шишки, А внизу – берлога мишки. Зиму спит там косолапый И сосет в берлоге лапу. Выполняют движения глазами. Посмотреть снизу вверх. Посмотреть слева направо. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, Повторить 2 раза.
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Январь
Зимние забавы
9-12 января
стр.105-126 Зимние виды спорта
15-19января стр.131-151
Зимняя природа
22-2 февраля стр156-200 Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибаниерук к плечам в стороны.)Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте.)Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох.)Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.)А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте.)Как погода хороша! (Прыжки на месте.)Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте.)Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши.)Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны.)Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши.)Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой.)Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой.)Размахнись рукой - бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой.Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши.) Мы бежали по дорожке / ходьба, бег друг за другом /И испачкались немножко Вот придем сейчас домой / ходьба / И умоемся с тобой Руки мыли, намывали / моют руки / Мыло мы водой смывалиПолотенце потом взяли / руки вперед /Лицо чисто вытирали / наклоны влево-вправо / Посмотрите вы на нас / наклоны вперед, руки вперед / Руки чистые у насСебя в порядок привели, и чистыми гулять пошли / ходьба друг за другом / Точим, Точим, Точим нож!Будет очень Он хорош.Будет резать он Припасы:Масло, Сало, Хлеб, Колбасы,Помидоры, Огурцы...Угощайтесь, Молодцы! (Дети имитируют движения точильщика. На строки 1-7 проводят ладонью правой руки взад-вперед по ладони левой с переворотом. С 8-йстроки те же движения, но уже ладонью левой руки проводят по правой, также с переворотом. На две последние строки — четыре хлопка.)
Подв.игры «Передал-садись», «Перемени предмет», «Два Мороза» «Затейники», «Мы – веселые ребята». «Горелки», «Два Мороза», «Ловишка, бери ленту». «Мы – физкультурники», «Беги, хватай», «Земля, вода, воздух», «Конь-огонь», «Два мороза», «Замочек», «Золотые ворота» «Не оставайся на земле», «Мы – веселые ребята», «Мороз – красный нос». Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры Что зимой мы любим делать? (разводят ладони в стороны, указывают на себя)В снежки играть, на лыжах бегать, (сжимая и разжимая ладошки, имитируют бросание снежков вперёд; сжимают кулачки обеих рук, как будто взяли лыжные палки в руки и имитируютезду на лыжах)На коньках по льду кататься, (ладонями с плотно прижатыми пальцами выполняют поочередные движения вперёд-назад то правой, то левой рукой)Вниз с горы на санках мчаться. (волнообразные движения ладонями вверх-вниз перед собой) Пять пальцев на руке своей
Назвать по имени сумей.
Первый палец - боковой -
Называется большой.
Палец второй - указчик старательный,
Не зря называют его указательным.
Третий твой палец - как раз посредине,
Поэтому средний дано ему имя.
Палец четвёртый зовут безымянный,
Неповоротливый он и упрямый.
Совсем как в семье,
Братец младший - любимец.
По счёту он пятый - зовётся мизинец.
(Выполнять сначала одной рукой, затем другой, показывая и массируя каждый пальчик.) «Дни недели»
В понедельник мы стирали,
А во вторник — подметали.
В среду мы пекли калач,
А в четверг играли в мяч.
В пятницу полы мы мыли,
А в субботу торт купили.
В воскресенье, в воскресенье
Мы пойдём на день рожденья.
(Выполняются движения в соответствии с текстом)
Дыхательная гимнастика Дыхательное упражнение йогов
Закрыть правую ноздрю пальцем, медленно вдохнуть через левую, выдохнуть в ту же ноздрю (выдох в два раза продолжительнее вдоха) Тоже проделать с левой ноздрёй. Повторить 15 раз.
Быстрый вдох и быстрый выдох через нос. Поле 10 вдоха и выдоха задержать дыхание.
Спокойный вдох и выдох с втягиванием живота.
«Насосы», «Надуем цветные шарики». Гимнастика для глаз Смотрит влево – никого / Смотрит вправо – никого 1-2, 1-2 закружилась голова / круговыевращения Глазки закрывали / Глазки отдыхали Как откроем мы глаза  Вверх посмотрим за-за-за Вниз ты глазки опусти Вверх опять их подними Пальцами погладь глаза, Отдыхать пришла пора / мягко погладить веки /
«Вверх снежинку подними», «Восьмерки». Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Февраль
Почетное званье -солдат.
День здоровья
5-9 февраля
Стр 205-225
Почетное званье -солдат.(масленичная неделя)
стр.230-249
12-16февраля Будущие защитники Родины.
19-22 февраля стр253-272
Мамин день
26 февраля -7 марта
Стр 4- 22
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Повар варит кашу, (имитация с вращения кистей рук)Плащ портниха шьет, (махи руками)Доктор лечит Машу, (открывать и закрывать рот высовывая язык)Сталь кузнец кует, (хлопки) Дровосеки рубят,(махи с наклонами) Строят мастера,  (имитация с прыжками вверх) Что же делать будет,(поднимание плеч) Наша детвора?
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши.)А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)Раз, два, три, четыре — (Хлопаем в ладоши.)Руки выше, плечи шире. (Руки вверх-вниз.)Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Аты-баты-шли солдаты, (Ходьба на месте) Аты-баты-на базар (ритмичные хлопки). Аты-баты-что купили? (нарисовать рукой в воздухе вопрос) Аты-баты-самовар. (Руки на пояс, слегка наклониться назад, выдвинув живот вперед) Аты-баты-сколько стоит? (нарисовать рукой в воздухе вопрос) Аты-баты-три рубля (Изобразить, как отсчитывают деньги) Аты-баты-кто выходит? (нарисовать рукой в воздухе вопрос) Аты-баты-это я. (Указательным пальцем показать на себя) Вот заходит Мойдодыр, 
(ходьба на месте)У меня с ним только мир. (сжимают одну ладонь другой)Рубашка чистая висит 
(руки поднять вперёд и опустить вниз)И майка впереди зашита. (сгибают правую руку в локте и имитируют шитьё иголкой)
Он пальцем больше не грозит, 
(грозят пальцем, повороты головой в стороны)Что пальто на месте не висит. (руки поднимают вверх и опускают вниз)Шорты, брюки и халат (загибают по очереди пальцы)
В шкафу на вешалке висят. 
(поднимают руки и опускают вниз)
Сарафан, костюм, жилет – 
(поочерёдно загибают пальцы)
Чище в гардеробе нет. (голову поднимают вверх, повороты головы в стороны)
Подв.игры «Пожарные на учениях», «Иголка и нитка», «Пятнашки». «Самолеты», «Цветные автомобили», «Светофор», «Космонавты». «Перебежки» «Летчики на аэродром», «Переправа», «Морской бой», «Взятие крепости», «Пограничники и парашютисты». Эстафета «Стирка», «Перстни», «Иголка и нитка» Мы – веселые ребята», «Затейники».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры Много есть профессий знатных,
И полезных, и приятных.
Повар, врач, маляр, учитель,
Продавец, шахтёр, строитель.
Сразу всех не называю,
Вам продолжить предлагаю.
(Соединять пальцы правой руки с большим.Соединять пальцы левой руки с большим.
Последовательно соединять пальцы обеих рук с большим.
Сжимать и разжимать кулачки.
Вытянуть руки вперёд ладонями вверх)
Будем пальчики сгибать – (показывают обе ладошки с широко расставленными пальцами)Будем транспорт называть:Автомобиль и вертолёт, (сгибают пальчики начиная с мизинца)Трамвай, метро и самолёт.Пять пальцев мы в кулак зажали, (поднимают сжатые  кулачки вверх)Пять видов транспорта назвали. (разжимают ладошки обеих рук)
Не допустят к нам войну / обе ладони от себя /Защитят свою страну: / руки соединить перед собой /Пограничники, вертолетчики / загибание по одному пальцу Врач военный и танкист сначала на правой, затем на левой руке /А еще десантник, летчик Снайпер и артиллерист 
Жили-были в домике (сжимать и разжимать кулачки)Маленькие гномики:Токи, Пики, Лики, Чики, Микки.    (загибать пальчики, начиная с большого)Раз, два, три, четыре, пять,              (разгибать пальчики, начиная с мизинца)
Стали гномики стирать: (тереть кулачки друг о друга)Токи – рубашки, (загибать пальчики, начиная с большого)Пики – платочки,Лики – штанишки,Чики – носочки,Микки умница был,Всем водичку носил
«Обувь»
Посчитаем в первый раз,
Сколько обуви у нас.
Туфли, тапочки, сапожки.
Для Наташи и Сережки.
Да еще ботинки
Для нашей Валентинки,
А вот эти валенки,
Для маленькой Галеньки.
(Поочередно хлопать ладонями и кулачком о стол, на каждое называние обуви загибать пальцы)
Дыхательная гимнастика Парус И.П. – основная стойка. На счёт «раз» - вдох; на счёт «два, три, четыре» - продолжительный выдох со словами: «ветер надувает парус» Самолёт Глубокий вдох, не поднимая плеч, на выдохе продолжительно произносить звук «у – у – у»
Гимнастика для глаз Мы в автобусе сидим, Во все стороны глядим.Глядим назад, глядим вперед,т А автобус не везет...Внизу речка – глубоко, Вверху птички – высоко.Щётки по стеклу шуршат Все капельки смести хотят.Колёса закружились Вперёд мы покатились. Закрываем мы глаза,  вот какие чудеса. Закрывают оба глаза, Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют. Продолжают стоять с закрытыми глазами. А теперь мы их откроем, через  речку мост построим. Открывают глаза, взглядом рисуют мост. Нарисуем букву о, получается легко. Глазами рисуют букву о. Вверх поднимем, глянем вниз, Глаза поднимают вверх, опускают вниз. Вправо, влево повернем, Глаза смотрят вправо-влево. Заниматься вновь начнем.
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Март
Мамин день
26 февраля -7 марта
Стр 4- 22
Традиции и обычаи нашего народа
12-16марта
стр.26-45
Родной край.
19-23 марта.
стр.49-70
Весна-красна
26-30марта стр74-94
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Мамам дружно помогаем:Сами в тазике стираем.И рубашки, и носочкиДля сыночка и для дочки. (Наклоны вперёд,движения руками, имитирующие полоскание.)Через двор растянем ловкоДля одежды три верёвки. (Потягивания — руки в стороны.)Светит солнышко-ромашка,Скоро высохнут рубашки. (Потягивания — руки вверх.) Мы цветочки поливаем,Землю палочкой взрыхляем.Вот росточек появился,Потихоньку распустился.Пусть цветочки подрастают,Пусть на радость расцветают,А мы тряпочки возьмем,Все подставочки протрем.К солнцу тянутся листочки,Будут чистыми горшочки.
Черный грач по полю ходит,
Важно ноги поднимая,
(идут, высоко поднимая колени)
По проталинкам шагает,
(и помахивая руками (крыльями).
Червячков в земле находит.
Улыбаются все люди.  Весна, весна, весна!                          (дети говорят улыбаясь).   Она везде, она повсюду! (Красна, красна, красна - повороты).По лугу, лесу и поляне. (Идет, идет, идет – шагают на месте).   На солнышке скорей погреться.(Зовет, зовет, зовет – руки «рупором»). И в ручейке лесном задорном, (Звенит – 3 раза, щелчки пальцами). И все живое сразу слышит.  (Весенний звон – 2 раза, хлопки).
Подв.игры «Перстни», «Мы-веселые ребята, «Затейники», «Выше ноги от земли», «Краски». «К своим флажкам», «Берегись», «Горелки», «Пятнашки». «Горелки», «Гуси», «Грачи летят», «Ласточки-белокрылые», «Перелет птиц», «Лягушки и журавль». «Солнышко», «Родничок», «Гори – гори ясно».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры Много мам на белом свете, (разводят руки в разные стороны, затем крепко обхватывают себя за плечи)Всех их очень любят дети!Журналист и инженер, (поочерёдно сгибают пальчики, начиная с мизинца, сначала на одной, затем на другой руке)Повар, милиционер,Швея, кондуктор и учитель,Врач, парикмахер и строитель –Мамы разные нужны, (сжимают обе ладошки в «замочек»)Мамы разные важны!  (разводят руки, поднимают ладошками вверх) На окно скорее глянь: (показывают обе ладошки)Здесь у нас цветёт герань. (сгибают пальцы в кулачок, начиная с мизинца)А здесь красавец бальзамин,Амариллис рядом с ним.Фуксия, бегония –Мы все названья помним! (раскрывают ладошку)Мы взрыхлим цветы, польём, (пошевеливают опущенными вниз пальцами)Пусть подрастают день за днём! (обе ладошки соединяют «бутончиком», поднимают над головой и раскрывают «цветком») Тили-тили, тили-тили – (Скрещивают большие пальцы, машут ладошками)С юга птицы прилетели!Прилетел к нам скворушка – (Поочерёдно сгибают пальцы на обеих руках, начиная с мизинца левой руки)Серенькое пёрышко.Жаворонок, соловейТоропились: кто скорей?Цапля, лебедь, утка, стриж,Аист, ласточка и чиж –Все вернулись, прилетели, (Снова, скрестив большие пальцы, машут ладошками)Песни звонкие запели! (Указательным и большим пальцами делают клюв – «птицы поют» Под самым карнизом,  (сжимают и разжимают пальцы) Над самым оконцем Забралось в сосульки(стучат пальцами по столу)Весеннее  солнце.(поднимают руки и делают «солнышко»)Сверкая, бегут (сжимают и разжимают пальцы)По сосульками слезинки…  И тают сосульки (стучат пальцами по столу)
Весёлые льдинки.
Дыхательная гимнастика Сесть по-турецки, одна рука лежит между ключицами. 1.Спокойный вдох с медленным поднятием плеч. 2.Спокойный выдох, плечи опускаются Повторить 3 раза. Сидя на полу, ноги по-турецки.1.Вдох, руки медленно поднять вверх. 2.Выдох, опустить через стороны. Повторить 3 раза, затем: 3.Спокойный вдох, правая рука вперёд, левая назад. 4.Выдох, меняя положение рук. Повторить 3 раза и спокойно лежать несколько минут.
Гимнастика для глаз Лучик солнца Лучик, лучик озорной, Поиграй-ка ты со мной. Моргают глазами. Ну-ка, лучик, повернись, На глаза мне покажись. Делают круговые движения глазами. Взгляд я влево отведу, Лучик солнца я найду. Отводят взгляд влево. Теперь вправо посмотрю, Снова лучик я найду. Отводят взгляд вправо. От полуденных лучей / «Жмурки» /Побежал с горы ручей / «Горизонтали» / И подснежник маленькийВырос на проталинке /«Вертикали»/ Возвращаются скворцы работяги и певцы «Расслабление» /Воробьи у лужицы Шумной стайкой кружатся / «Моргание» /
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ Апрель
Неделя здоровья
2- 6апреля
Покорители космоса
9-13апреля
Стр 123-143
Природа проснулась - весне улыбнулась
16-20 апреля
Стр 99-119 «День Земли». Мониторинг
23-28 апреля
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки «Мартышки»
(дети повторяют все то, о чем говорится в стихотворении)
Мы - веселые мартышки,
Мы играем громко слишком.
Все ногами топаем,
Все руками хлопаем,
Надуваем щечки,
Скачем на носочках.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальчик поднесем к виску
И друг другу даже
Язычки покажем!
Шире рот откроем ,
Гримасы все состроим.
Как скажу я слово три,
Все с гримасами замри.
Раз, два, три! Раз-два, стоит ракета.
Три-четыре, скоро взлет.
Чтобы долететь до Солнца
Космонавтам нужен год.
Но дорогой нам не страшно, Каждый ведь из нас атлет Пролетая над землею
Ей передадим привет.
(поднимают руки вверх)
(разводят руки в стороны)
(круг руками)
(берутся руками за щеки, качают головой)
(руки в стороны, наклоны корпусом вправо-влево)
(сгибают руки в локтях)
(разводят руки в стороны)
(поднимают руки вверх и машут)
К речке быстрой мы спустились, (Шагаем на месте.)Наклонились и умылись. (Наклоны вперед, руки на поясе.)Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)Вот как славно освежились.(Встряхиваем руками.)Делать так руками нужно:Вместе — раз, это брасс. (Круги двумя руками вперед.)Одной, другой — это кроль. (Круги руками вперед поочередно.)Все, как один, плывем как дельфин. (Прыжки на месте.)Вышли на берег крутой (Шагаем на месте.)Но не отправимся домой. Ветер веет над полями,И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.)Облако плывет над нами,Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.)Ветер пыль над полем носит.Наклоняются колосья —Вправо-влево, взад-вперёд,А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.)Там немного отдохнём. (Дети садятся.) Мы ногами топ-топ,Мы руками хлоп-хлоп!Мы глазами миг-миг,Мы плечами чик-чик.Раз — сюда, два — туда,Повернись вокруг себя.Раз — присели, два — привстали,Руки кверху все подняли.Сели — встали, сели — встали,Ванькой-встанькой словно стали.Руки к телу все прижалиИ подскоки делать стали,А потом пустились вскачь,Будто мой упругий мяч.Снова выстроились в ряд,Словно вышли на парад.Раз — два, раз - дваЗаниматься нам пора!
Подв.игры «Ловля обезьян», «Белые медведи», «Травоядные против хищников», «Ловля обезьян». «Олень – золотые рога», «Хвост удава». «Космонавты» «Замри», «Стоп!», “Вокруг Солнца”, «Летающие тарелки», «Солнце и луна». «Караси и щука», «Щука в реке», «Рыбаки и рыбки», «Море волнуется!», «Два ерша», «Удочка», «Усатый сом». «Горелки», 1, 2, 3 – к названному дереву беги!», «Ручеек», «Солнышко и тучка», «Обгони ветер», «Солнце и луна». «Перебежки», «Золотые ворота»,«Теремки», «Лапта», «Вышибалы», «Краски», «Большой мяч».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры - Где обедал воробей?
(махать перекрещенными ладошками)- В зоопарке у зверей.(ладошками изобразить раскрывающуюся пасть)
Пообедал я сперва за решеткою у льва.(на каждое название животного загибать по одному пальчику)
Подкрепился у лисицы,
У моржа попил водицы
Ел морковку у слона.
С журавлем поел пшена.
Погостил у носорога,
Отрубей поел немного,
Побывал я на пиру
У хвостатых кенгуру.
Был на праздничном обедеУ мохнатого медведя.А зубастый крокодилЧуть меня не проглотил.(ладошками изобразитьраскрывающуюся пасть) Мы построили ракету Для полетов на планеты Ладошки обеих рук складывают «крышей» - ракета. «Ракета» движется вверх
Если только захотим Мы и к звездам полетим Сжимаются и разжимаются пальцы обеих рук в быстром темпе
Ждут нас Марс, Сатурн, Луна Пальчики обеих рук сжимаются в кулачки, а затем, разжимаясь, кончики пальцев обеих рук соединяются,образуя шар перед каждым называнием планеты
В общем, вся Вселенная!
Пальцы обеих рук раскрываются «веером», руки разводятся в стороны.
Рыбка плавает в водице,
Рыбке весело играть.
(сложенными вместе ладонями изображать, как плывёт рыбка)Рыбка, рыбка, озорница,(грозить пальчиком)Мы тебя хотим поймать.
(медленно сближать ладони)Рыбка спинку изогнула,(сложенными вместе ладонями изображать, как плывёт рыбка)Крошку хлебную взяла.(делать хватательные движения обеими руками)Рыбка хвостиком махнула,
Рыбка быстро уплыла.
(снова «плыть»)
Маленькое солнышко
Я держу в ладошках   (показываем ручками маленькое солнышко)
А большое солнце
Вижу из окошка        (ручки наверх, обводим руками себя – «большое солнце») Маленькое солнышко я беру руками    (показываем маленькое солнышко)
А большое солнце
Высоко над облаками  (поднимаем руки над головой и смотрим наверх) Маленькое солнышко Мне в ладошки светит     (показываем руками маленькое солнышко)
А большое солнце
Светит всей планете!    (поднимаем руки над головой и разводим в стороны) «Любим город мы»
Собранье улиц, площадей,
Машин, автобусов, людей,
Многоэтажные дома
Стоят, как книжные тома.
Но всё же любим город мы            
За то, что с лета до зимы                 
Встречаем радостно друзей,
А с ними можно и   в музей,
И в цирк пойти, и на каток
И погулять в любой денек!
(Самомассаж подушек пальцев. Один палец на одну строку.)
Дыхательная гимнастика Лев Стоя, изобразить рычание льва. Сделать вдох, задержать дыхание, на выдохе произнести звук «р-р-р» Ветерок Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. На вдох плавно поднять руки вверх. Выдыхая, опустить руки и произнести: «ф»
«На море» «Большое море» - и.п. – о.с. (3-4 раза) вдох, руки в стороны, подняться на носки; выдох, вернуться в и.п. «Чайки ловят рыбу» - и.п. – ноги врозь. (3-4 раза) вдох, наклон вперёд, руки в стороны; выдох, вернуться в и.п. «Дельфины плывут» - и.п.- о.с. (3-4 раза) вдох; выдох, наклониться, коснуться правым локтем левого колена.; вдох. Вернуться в и.п., выдох, наклон к правому колену.
Гимнастика для глаз Полосатые лошадкиАфриканские лошадки / широко открыть глаза /Хорошо играть вам в прятки На лугу среди травы / закрыть глаза /Разлинованы лошадки / взор влево / Будто школьные тетрадки / взор вправо/ Разрисованы лошадки / взор снизу вверх /От копыт до головы / взор сверху вниз Мы звездочку увидали – глазки вверх подняли.
Вот звезды полетели – глазки вправо посмотрели.
Вот звезды полетели – глазки влево посмотрели.
А теперь звезда внизу – глазки я опущу.
Дети смотрят вверх, вниз, вправо, влево.
Глазки закрываем,
Глазки отдыхают. «Тишина».
Мы устали все чуть - чуть. Предлагаю отдохнуть. Отдыхайте наши уши Тишину мы будем слушать. И глаза мы закрываем, И они пусть отдыхают. В тишине представить море, Свежий ветер на просторе. За волной плывет волна, А в округе тишина.
Наши глазки так устали, Мы писали, рисовали, Встанем дружно по порядку,
Сделаем для глаз зарядку. Ночь. Темно на улице. Надо нам зажмурится. Раз, два, три, четыре, пять Можно глазки открывать.
Снова до пяти считаем,
Снова глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять Открываем их опять. А теперь всем вместе нужно Поморгать глазами дружно. Вправо - влево посмотрите, Вниз и вверх все поглядите.
Отдохнули? Хорошо.
Повторяем все еще. Запоминаем календарь: Зима-декабрь, январь, февраль. (Движения глазами вправо - влево)
За ними март, апрель и май – Весна пришла, пальто снимай! (Движения глазами вверх - вниз)
Июнь, июль и август – лето! Бежит с портфелем осень следом: (Круговые движения глазами по часовой стрелке и против нее)
Пройдут сентябрь, октябрь, ноябрь, (Зажмурить глаза)
А дальше вновь зима – декабрь! (помигать 10 раз)
Виды занятий и форм двигательной активности ТЕМЫ
Май
Великие герои прошедшей войныДень Победы
3-11 мая
стр.148-167
Великий день-победный день
Стр 195-2014 До свидания детский сад!
14-25 мая
Стр 219-288. До свидания, детский сад! Здравствуй школа!
28-31 мая
Стр 268-288
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Физминутки Как солдаты на параде,Мы шагаем ряд за рядом,Левой — раз, левой — раз,Посмотрите все на нас.Все захлопали в ладошки —Дружно, веселей!Застучали наши ножкиГромче и быстрей! (Ходьба на месте.)
БабочкаСпал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)Солнце утром лишь проснется,Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Вместе по лугу идем, (Ходьба на месте)Не спешим, не отстаем. (Потягивания — руки в стороны)Вот выходим мы на луг (Наклониться и коснуться левой ступни)Тысяча цветов вокруг! (Затем коснуться правой ступни)Вот ромашка, василек,Медуница, кашка — клевер.Растилается коверИ направо, и налево. (Повороты вправо — влево)Чтоб сорвать в лесу цветочки, (Наклоны вперед)Наклоняйтесь до носочков.Раз цветок, два - цветок,А потом сплетем венок. (Руки поднять над головой)Снова мы идем по лесу. (Ходьба на месте)А вокруг так интересно! (Потягивание — руки в стороны)Отдохнуть пора дружокМы присядем на пенек. (Садятся дети на места). Раз, два, три, четыре, пять, (скачут по кругу) Будем летом мы играть, Будем плавать качаться, («плывут») Будет прыгать и кататься, («прыгают») Будем бегать, загорать (бегают по группе)И грибочки собирать.
Подв.игры «Перебежки» «Летчики на аэродром», «Переправа», «Морской бой», «Взятие крепости», «Пограничники и парашютисты». «Стой, кто идет? », «Кто самый меткий», «Брось гранату», «Солдаты на ученье». «Комарики – мошки», «Медведь и пчелы», «Поймай комара», «Паук и мухи», «Ловля бабочек». «Веночек», «Я садовником родился», «Краски», «Затейники». «Гром», «Мы-веселые ребята», «Перебежки», «Выше ноги от земли», «Ловишка с мячом».
Здоровьесберегательные технологии
Пальчиковые игры День Победы! День Победы! / поочередно руки вверх, пальцы веером /Радостно солнце блестит над кремлем / потрясти кистями вверху /Яркие флаги, цветы поднимаем / руки вверх-вниз, Праздник встречаем, песни поем сжимать, разжимать пальцы / Дружно пальчики считаем – (сжимают и разжимают пальцы)Насекомых называем.Бабочка, кузнечик, муха, (поочерёдно сгибают пальцы в кулачок, начиная с большого)Это жук с зелёным брюхом.Это кто же тут звенит? (вращают мизинцем)Ой, сюда комар летит!Прячьтесь! (прячут руки за спину) Вырос высокий цветок на поляне,(запястья соединить, ладони развести в стороны, пальцы слегка округлить)Утром весенним раскрыл лепестки.
(развести пальцы рук)Всем лепесткам красоту и питанье
(ритмично двигать пальцами вместе-врозь)Дружно дают под землей корешки.(ладони опустить вниз, тыльной стороной прижать друг к другу, пальцы развести) Вот за что люблю я лето?
Лето солнышком согрето.Два – в лесу растет трава.
Три – ромашки – посмотри!А четыре  - это лес,Полный сказок и чудес.Пять – купались мы опять.Шесть – пора грибов поесть.Семь – малины я поем.Восемь – сено мы покосим.Девять – бабушка идет,Землянику нам несет.Десять – все вокруг в листву одето.Вот за что люблю я лето!
(Загибать пальцы по одному на каждый счёт)
Дыхательная гимнастика Комарик Стоя, тело расслаблено, глаза закрыты, ладонь одной руки на шее спереди. Делается вдох носом. На выдохе произносится звук «з-з-з» предельно долго, негромко.(3-4 р.) Аромат цветов Дети чередуют короткие вдохи через нос и долгий выдох через рот. Затем медленный вдох через нос и медленный выдох через рот со словами «а – а – ах»
Гимнастика для глаз А сейчас, а сейчасВсем гимнастика для глаз.Глаза крепко закрываем,Дружно вместе открываем.Снова крепко закрываемИ опять их открываем.Смело можем показать,Как умеем мы моргать.Головою не верти,Влево посмотри,Вправо погляди.Глазки влево, глазки вправо -Упражнение на славу.Глазки вверх, глазки вниз,Поработай, не ленись!И по кругу посмотрите.Прямо, ровно посидите.Посидите ровно, прямо,А глаза закрой руками. Комарик летает, летает, летает, Вытягивают вперёд правую руку, фокусируют взгляд на указательном пальце.
Где сесть не знает:Ж-ж-ж «Рисуют» в воздухе 8, круги, кривые линии и прослеживают их взглядом.Хлоп! Прикасаются пальцем к левой ладони (комар сел).Хлопают ладонью. Солнечный мой заинька, Прыгни на ладошку. Солнечный мой заинька,
Маленький, как крошка. Прыг на носик, на плечо. Ой, как стало горячо!
Прыг на лобик, и опять На плече давай скакать. Вот закрыли мы глаза,
А солнышко играет: Щечки теплыми лучами Нежно согревает.
Дети вытягивают вперед ладошку.
Ставят на ладонь указательный палец другой руки. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой.
Голова все время находится в фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями.
Список литературы
1.Е.А.Алябьева, Итоговые дни по лексическим темам. Планирование и конспекты: Кн.2.- М.: ТЦ Сфера, 2008.
2.Лечебная физкультура для дошкольников / О.В. Козырева. – М.: Просвещение, 2003.
3.Н. В. Нищева, Система коррекционной работы в логопедической группе для детей с общим недоразвитием речи, СПб, «Детство – Пресс», 2005.
4.Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет / Л.И. Пензулаева. – М.: Владос, 2002.
5.Подвижные и речевые игры для детей 5-7 лет: развитие моторики, коррекция координации движений и речи / сост. А.А.Гуськова.- Волгоград: Учитель, 2012.
6.Полтавцева Н.В., Физическая культура в дошкольном детстве: пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми 6-7 лет.- М.: Просвещение, 2005.
7.Физкультурные занятия в детском саду / О.М.Литвинова. – Ростов-на-Дону «Феникс», 2010.
8.Формирование коммуникативных навыков у детей 3-7 лет: модели комплексных занятий / автор – составитель Ю.В.Полякевич, Г.Н.Осинина.- Волгоград: Учитель, 2012.
9.Шанина С.А., Гаврилова А.С., Пальчиковые упражнения для развития речи и мышления ребенка. / М.: РИПОЛ классик: ДОМ. ХХI век, 2011.
10.Воспитаельно- образовательный процесс планирование на каждый день (сентябрь-ноябрь, декабрь- февраль, март- май).По программе «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Подготовительная группа Издательство «Учитель» 2014 год.
11. Физическая культура подготовительная группа Л.И.Пензулаева.

Приложенные файлы

  • docx 540760
    Размер файла: 167 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий